NIEUWS

           GASTENBOEK

Een 14e plaats bij de dames en een 16e plaats bij de heren op het BK ploegen triatlon in Doornik. De dames hebben een prachtig resultaat neergezet in Doornik met Sabine, Lutgard, Kathleen, Tine en Charlotte en zijn geëindigd op een 14e plaats met een tijd van 1:27:03 een dikke proficiat aan de dames. Hier nog een verslag van Sabine de Wachter >> Even een klein verslagje schrijven van ons eerste BK te Doornik.docx Maar de heren hebben ook alles uit hun kast gezwommen, gefietst en gelopen voor op een mooie 16e plaats de eindigen tussen de grote kleppers met een tijd van 1:01:11 waarvoor ook een dikke proficiat van het HETRIC TEAM. Uitslag Dames Uitslag Heren William Busch heeft de eerste overwinning voor HETRIC William heeft zondag 4 maart de eerste overwinning voor HETRIC binnen gehaald. William was algemeen 7e en bij de heren 40 stond William op het hoogste schavot. Een dikke proficiat aan onze William van het HETRIC team We hebben weer een overwinning binnen in de hel van Kasterlee met Tony Goossens Tony Goossens heeft een prachtige overwinning behaald in de hel van Kasterlee. Tony zijn droom is werkelijkheid geworden. Door hier naar toe te leven en hard te trainen heeft de Tony zijn doel bereikt en we denken dat de Tony nog mooie prestaties gaat neerzetten. Dan nog ons Annick Caers die als dame ook op het podium stond, namelijk op de tweede plaats ook een geweldige prestatie. Ik heb ze een paar keer tegen gekomen in het bos hier in Westerlo waar ze keihard aan het trainen was. Maar ze wordt beloond voor het hard trainen. En zo hebben we twee Belgisch kampioenen in onze club bij de heren en bij de dames. Dan hebben we nog onze Francois Vloemans die 10 keer heeft deelgenomen aan de hel van Kasterlee, dus de Swa heeft geen enkele wedstrijd gemist en allemaal uitgereden. Ook Wim Sterckx en Joppe Wuyts hebben de wedstrijd beëindigd. Er hebben 4 atleten de wedstrijd niet uitgedaan Jef Dams, Rudi Van Aelst, William Busch en Karim Nuydens. Een dikke proficiat aan al deze atleten die de regen en de koude hebben getrotseerd vanwege het bestuur van Hetric UITSLAG ALGEMEEN FILM VAN RTV DE HEL VAN KASTERLEE FOTO’S VAN WILLY BOEYKENS VAN DE HEL IN KATERLEE De Rudi Van Aelst heeft zijn doelstelling weer waar gemaakt in Hawaii. De Rudi heeft weer een fantastische wedstrijd gedaan in Hawaii. Een 273e plaats algemeen en een 10 plaats in zijn age groep. De Rudi kwam als 786e plaats uit het water met een tijd van 1:09:38. Met het fietsen heeft de Rudi een tijd neergezet van 5:08:42 en lag al op een 492e plaats. Dan het lopen heeft de Rudi alles weer in de vernieling gelopen met een tijd van 3:17:07 gwoon heel rap. De Rudi had een eindtijd van 9:41:53 een dikke proficiat Rudi. Uitslag Ben Benhaddou zijn eerste deelnamen aan de WORLD AN FIRE GAMES De Ben heeft een prachtige prestatie geleverd in New York in de World police an fire games lees hier het verslagMet een zestigtal belgische politiemannen.docx het verslag. Hier een link naar de website Jef Dams stond aan de start in de Big Ben Nevis triatlon Verslag van de Jef op zaterdag 10 sept stond de big ben nevis triatlon op het programma. Eén van de zwaarste offroadtriatlons ter wereld, niet zozeer door de afstand maar wel door het parkoer dat werkelijk het uiterste vraagt van de deelnemers. 1.9km zwemmen in ijskoud water 90 km mountainbike door de schotse highlands superzwaar en supertechnisch 21km loopproef: heel simpel je loopt naar de top van de hoogste berg van de UK en terug naar beneden. Drie Belgen en één Nederlander stonden er aan de start en moesten de eer der lage landen hoog houden. Robin Deroeck, Frederik Jacques en Jef Dams als Belgen, Pieter van der Plas als Noorderbuur. Van bij de start in het 7°C koude water kon Jef zich in de kopgroep nestelen en als derde kwam hij uit het verschrikkelijk koude en zoute water. Reeds na drie km op de mountainbike nam hij de koppositie over en kon hij gestaag zijn voorsprong opbouwen. Na de 90 km lange en zware mtb proef was zijn voorsprong uitgegroeid tot 15 min. Wat hierna volgt tart alle verbeelding. Een loop (kan je dit nog loop noemen) naar de top van Ben Nevis en terug naar beneden. Je kan hier het pad volgend dat je naar de top leid maar je kan ook op verscheidene stukken doorsteken om zo tijd te winnen. Als je tenminste de juiste doorsteken kiest. Dit doorsteken is toegelaten en word zelfs door de organisatie aangeraden. Zolang je maar boven geraakt is het goed. In de helft van de berg staat de plaatselijke bergclub met een aantal leden de atleten op te wachten. Iedereen die zich niet zeker voelt of de weg niet kent krijgt hier een buddy runner mee. Zelf vroeg ik er één mee om me de weg te wijzen maar reeds na 50 meter moest deze reeds afhaken omdat het te snel ging. Dan maar verder op goed geluk en zonder echt verkeerd te lopen haal ik als eerste de top. Maar dan ben je er belange nog niet, je moet eerst nog heelhuids beneden geraken. Ik loop verkeerd en besluit zelf ergens door te steken om sneller beneden te geraken. Blijkbaar is dit geen goede beslissing want de ondergrond is te onstabiel en bij elke stap die ik zet schuif ik meer dan zes meter naar beneden. Een riskante oepratie maar ik bereik toch heelhuids de pad. Van hieruit speel ik op safe en ga ik alleen via de doorsteken die me door de organisatie worden aangewezen. Vol gas duik ik de laatste kilometers naar beneden en grijp ik zo als eerste Belg volledig choco de overwinning in deze helse wedstrijd in 7u33'37". Robin Deroeck  10u09'39" Pieter van der plas 10u11'06" Frederik Jaques 10u26'24" Extra info Frederik Jaques: hij is de wereldrecordhouder kanaaloverzwem schoolslag in 13u31 (2005) Ironbenny is 2e geworden in de evolta panasonic triatlon Benny Byloos heeft een prachtige prestatie geleverd in de de triatlon in Polen verslag kijk op zijn website. ironbenny De tijdrit van Roland was een geweldig nummer We waren met 6 atleten vertrokken namelijk Stijn Lankers, Jasper De Frè, William Busch, Philippe Nardella, Tony Goossens en Benny Byloos. Ze hebben den Benny er vlug afgereden, al na de eerste toer en Philippe na de tweede toer. Maar de mannen gingen geweldig hard. Vooral de Jasper die ging te keer, niet normaal. De Stijn,Tony en William moesten uit hun kast komen om de Jasper te volgen. Er is een nieuwe zot op de fiets geboren namelijk de Jasper. Den Benny is zijn titel kwijt van zot op de velo. De mannen hadden een gemiddelde van 45,70km/u. Ongelofelijk snel en het leverde een 8e plaats op van de 50 ploegen, een geweldige prestatie. In 2010 hadden we een gemiddelde van 43,55km/u en een 14e plaats dus HETRIC heeft weer een topploeg voor volgend jaar en onze William die nog niet moet onderdoen voor onze jonge mannen. Een dikke proficiat van het HETRIC TEAM. De foto’s van de Erik volgen nog. Het avontuur in New York van Ben Benhaddou Hier de link naar de film van RTV >> link Hier een verslag van Jasper De Frè Hier de link naar het verslag van Lommel en de sterke peer >> Verslag sterke peer en hoeks.docx Er waren 3 atleten van HETRIC aan de start in de powerman in Geel Tom Steenackers, William Busch en Pilippe Nardella kwamen aan de start. Tom heeft een geweldige duatlon gelopen met een eindtijd van 2:47:20 en een 2e podium plaats bij de jongeren onder 24. William heeft ook een geweldige wedstrijd gereden en is 3e geworden op het Belgisch kampioenschap bij de veteranen 40. Pilippe heeft de wedstrijd niet beëindigt. Een dikke proficiat aan deze atleten. bekijk de uitslag. Uitslag powerman GEEL Verslag van Jef Dams van in Grand Raid Nisramont Zondag stond de tweede editie van de Grand Raid Nisramont op de kalender. Een soort van adventure triatlon maar dan enig in zen soort. Het concept was simpel:600 meter zwemmen in de barrage van nisramont 6 km loodzware trailrun waarbij je onderweg met loopschoenen en al de barrage induikt en een goei 100 meter naar de overkant dient te zwemmen en daar gewoon verder loopt 25 km mountainbike met 1000 hm (parkoer was een kruising tussen een ardennenmarathon en een enduro, door vele omschreven als kamikaze :-) 7 km trailrun in totaal dienden er 2400 positieve en 2100 negatieve hoogtemeters al lopende en fietsende overwonnen te worden. Na het zwemgedeelte kwam ik als derde uit het water en keek ik aan tegen een kleine achterstand van 36" maar in de aansluitende loopproef kon ik de goede loopbenen niet vinden en werd men achterstand 2 minuten. Maar geen paniek want ik kende het fietsparkoer volledig vanbuiten en zou zeker tijd terugnemen op de zeer technische afdalingen en binnen het kwartier reed ik reeds aan de leiding. Nick baelus die daarvoor de koppositie had bleef steeds in men wiel tot aan de technsiche passages, daar kon ik door men parkoerkennis telkens bijna tot een minuut uitlopen maar Nick vond bijna steeds de aansluiting terug op de lange slopende klimmen. Net voor de langste en meest technische passage van de dag versnelde ik zodat ik zeker als eerste hieraan kon beginnen en slaagde erin om een serieuze kloof te slaan. Maar Nick was echt sterk bergop en aan de wissel was hij tot op 10" van me genaderd.Tijdens het laatste lopen liepen we zij aan zij maar in het allerlaatste gedeelte bergop moest ik men meerdere erkennen en werd zo zeer tevreden tweede.De sterke Waal Louis Mathieu werd knap derde. u kan nog eenlang verslag lezen op de website van de Jef >> link  Nog wat laatste nieuws... In Neerpelt kwam William Busch en Benny Byloos aan de start op de volledige triatlon. William is gestopt na 20km lopen zijn benen wilde niet meer mee. Benny is geëindigd op een 2e plaats in zijn leeftijdscategorie. Er was natuurlijk ook een halve triatlon waar ook 3 hetricers gestart zijn Philippe Nardella, Filip Kiekens en Monique Gielen die ook op het podium stond op een derde plaats. Philippe en Filip hebben de wedstrijd ook met glans beëindigd zie uitslag. Op de zelfde datum kwamen ook drie atleten van onze club aan de start in de IM Nice. Namelijk Johan V/D Eynde, Stijn Lankers en Joppe Wuyts. Stijn en Johan hebben met het lopen moeten opgeven veel te warm maar Joppe heeft doorgezet en heeft zijn eerste volledige triatlon volbracht, voor zijn tijd zie uitslag. Dan is er ook nog onze Sven Verlinden die een derde plaats in de wacht sleepte in de Nuon kwart triatlon in Nederland. Uitslag 1/1 Neerpelt Uitslag 1/2 Neerpelt Uitslag 1/1 IM Nice Bonn Bonn is weer eens voorbij en  alle atleten van HETRIC hebben een prachtige wedstrijd gedaan. De meeste atleten waren al daar van zaterdag waar we verbleven in het hotel de POST. En zondag was de dag van de waarheid waar Pauk Embrechts als eerste hetricer  over de finish kwam gevolgd door Tom Steenaecker, Reinaut Van Schuylenbergh, Rudi Van Aelst, Joppe Wuyts, Jasper De Frè, Stijn Lankers, Roel Verelst, Johan Van Steen, Philippe Nardella, Patrick Hufkens, Benny Byloos ( geklopt door de Patrick stand 1-1). En dan onze dame Annick Caers die 41min heeft gezwommen 2:06 heeft gefietst en dan nog 1:19 gelopen met een eindtijd van 4:14:34 hebben we vergeten op de tijdstabel te zetten onze excuses ik hoop dat u ons kunt vergeven. Hier de tijdstabel van de Patrick van alle atleten >> Bonn 2011.docx >> foto’s van Jasper Nick De Win heeft deelgenomen in Terheyden hier het verslag van Jos De Win >> verslag Jos.docx Verslag 1/2 triatlon Leuven Zondag 15 mei stond de halve triatlon van Leuven op de kalender. Er stonden 326 deelnemers klaar op het strand van het meer van Rotselaar om 2.5km te zwemmen, 82km te fietsen en 20km te lopen. Onder de atleten was een vierkoppige Hetric-delegatie aanwezig, bestaande uit twee gevestigde waarden, William Busch en Filip Kiekens, en twee rookies, Tom Steenackers en Jasper De Fré. Aanvankelijk voorspelde het weerbericht eerder wisselvallig en kouder weer, maar met slechts een kort buitje tijdens het lopen, waren de weersomstandigheden bijna perfect! Voor Tom en Jasper was het hun eerste long distance triatlon en zij hadden dan ook veel vraagtekens over het indelen van een wedstrijd die iets meer dan 4 uur in beslag zou nemen. Xterra liefhebber William vertelde dat hij de halve afstand vooral lastig vindt en eerder fan is van het iets kortere werk. Voor Filip was het ook niet zijn eerste long distance race en na de 2011 editie kan hij er nog eentje bijtellen. Uiteindelijk sloegen Tom en Jasper erin om hun race goed in te delen met zelfs een 9e (!) looptijd voor Tom. Zij kwamen met een goed gevoel aan de grote finishing op het Ladeuze plein in Leuven en dankzij de top speaker en supporters, die de atleten nog eens goed opzweepten, was dit voor Tom en Jasper een zeer leuke eerste halve triatlon. Uiteindelijk eindigden Jasper (zeer tevreden), Tom, William en Filip op een respectievelijk 34e, 45e (6e HU23), 70e (17e H40) en 285e plaats. Verslag Jasper. Er was nog een vijfde Hetricer actief in Leuven ( zij het wel achter op de motto) onze Jos zijn vuurdoop als scheidsrechter. Maar het is nu nog een brave hij heeft geen enkel kaart gegeven. Hij had wel moeilijk om niet te supporteren voor onze clubleden. Uitslag Foto’s reeks1 Foto’s reeks 2 De atleten van HETRIC waren bijna voltallig aanwezig op de triatlon van Geel De eerste triatlon van het seizoen zit er weer op. Hetric was bijna voltallig aanwezig en hebben allemaal goed gepresteerd. Op de sprint triatlon was Jef Dams  als eerste hetricer het vlugste over de meet met een tijd van 1:15:01 op een 20e plaats, Wim Van den Heuvel op een 68e plaats in een tijd van 1:23:47, Nick De Win op de 74e plaats in een tijd van 1:24:48, Erik De Vries op de 141e plaats en 3de bij de heren +50 in een tijd van 1:33:49, Charlotte De Kort op een 170e plaats in een tijd van 1:38:03, Lutgard Van Tendeloo op een 177e plaats in een tijd van 1:39:00, Chris Van Stappen op een 187e plaats in een tijd van 1:40:25, Sabine De Wachter op een 188e plaats in een tijd van ook in een tijd van 1:40:25, Goedele Trauwaen op een 226e plaats in een tijd van 1:45:45, Elien Van Der Burgt op een 227e plaats en 2de bij de dames 23 in een tijd van 1:45:46. En dan de de hoofd wedstrijd de kwart triatlon werd Paul Embrechts 21e in een tijd van 1:56:45, Sven Verlinden op een 27e plaats in een tijd van 1:58:54, Tom Steenackers op een 32e plaats in een tijd van 2:00:44, Jasper De Frè op een 42e plaats in een tijd van 2:02:02, Reinout Van Schuylenbergh op een 45e plaats in een tijd van 2:02:23, Joppe Wuyts op een 78e plaats in een tijd van 2:07:36, Roel Verelst op een 91e plaats in een tijd van 2:08:34, Stijn Lankers op een 96e plaats in een tijd van 2:09:34, Christel  Van Eesbeek op een 128e plaatsen en eerste  bij de dames +40 (ik zou nog niet stoppen Christel gij zijt nog veel te goed) in een tijd van 2:13:20, Johan Van Steen op een 157e plaats in een tijd van 2:16:42, Pieter De Boeck op de 201e in een tijd van 2:22:20, Joris Lankers op een 216e plaats in een tijd van 2:24:43, Benny Byloos op een 225e plaats in een tijd van 2:25:37, Francois Vloemans op een 239e plaats in een tijd van 2:27:14, Annick Caers op een 25e plaats in een tijd van 2:29:01, Stefan Evers op een 256e plaats in een tijd van 2:29:48, Filip Kiekens op een 275e plaats in een tijd van 2:33:31, Phillippe Nardella op een 287e plaats in een tijd van 2:35:10. Sorry als ik nog iemand moest vergeten zijn maar ik denk het niet als het toch moest zijn laat dan iets weten. Ook dank aan de Erik voor het organiseren van een prachtige triatlon doe zo verder Erik. U kan de uitslag nog na lezen hier de volgende linken >> 1/4 triatlon    1/8 triatlon BK ploegen triatlon in Doornik van HETRIC Nadat we verleden jaar met een HETRIC ploeg van start gingen in het BK ploegen duatlon zouden we dit jaar onze kans eens wagen in het BK ploegen triatlon. Het concept is simpel, je start met 7 personen en de tijd van de vijfde na het lopen telt. Dit wil dus zeggen dat je tijdens het fietsen twee man kan opofferen om kop te sleuren en zich volledig choco te rijden die dan kunnen afhaken voor het lopen zodat de rest lekker fris aan het lopen kan starten. lees meer op Jef zijn website er staan ook foto’s op............lees meer En eerste wedstrijd van het seizoen voor Nick De Win in Doornik. Een verslag van Jos De Win. Mijn verwachtingen stonden op een laag pitje verkouden en nog bont en blauw gekleurd van mijn ontmoeting met een vrachtwagen stond ik om 12h aan de start van de promo wedstrijd in Doornik. Het zwemmen (in zwembad) viel wat tegen ik kon door mijn verkoudheid moeilijk ademen toch slaagde ik er nog in om letterlijk als  8 ste uit het bad te klauteren (zonder hulp was ik zeker niet uit geraakt) Daarna 500 meter al lopend overbruggen naar mijn fiets waar ik als 10 de kon vertrekken. Normaal is het fietsen mijn beste onderdeel maar ook hier moest ik me enkel beperken tot volgen, ik schoof wel enkele plaatsen op en kwam als zevende in de wisselzone aan. Bij het lopen heb ik tot mijn verbazing maar een plaats moeten toegeven en eindigde ik onder het kritische oog van mijn vader en supporter nr 1  uiteindelijk op een achtste plaats en een tweede plaats in mijn leeftijds categorie. Gezien mijn gezondheidstoestand was ik tevreden met mijn wedstrijd maar besef dat er tegen Geel toch nog veel zal moeten verbeteren wil ik een deftig resultaat halen.   Verslag geschreven door mijn ghost writer. Onze eerste kia euro triatlon was een succes 17 april de eerste kia euro triatlon was een succes. Als eerste het weer was zeer zonnig en alle atleten stonden op scherp als test op het nieuw seizoen. We hadden een prachtig deelnemers veld, een paar toppers waren present zoals Peter Croes die de 1ste plaats in de wacht kon slepen.En de jeugd was ook massaal aanwezig Bij de -15 jarige was Jarne Verhaegen de beste en bij de -18 jarige Laurens Verluyten. En bij de dames was Van Biesen Tinneke het snelste. Hier nog de volledige uitslag met de zwemtijden >> link Wij als organisatie hebben er ook van genoten wij hebben allemaal hard gewerkt om alles in goede banen te leiden, maar het is ons gelukt. Ook langs deze weg een merci aan alle HETRICERS die de wedstrijd vloeiend lieten verlopen. Daar hebben 2 teams van HETRIC meegedaan in Grand Raid Nisramont Hier een verslag van Joppe. Op zondag 27 maart werd bij onze landgenoten aan de andere kant van de taalgrens de eerste Grand Raid georganiseerd. Deze wedstrijd voor duo’s omvat een kayakproef van 4 km op het stuwmeer, een trial run van 6 km naar het 200m hoger gelegen centrum van Nisramont, een zware en technisch lastige MTB proef over 2 rondes (in totaal 35 km) en ten slotte als afsluiter een run bike over 5km. Twee HETRIC teams stonden aan de start van deze wedstrijd: De gebroeders Lankers enerzijds en onze nieuwkomer bij HETRIC Tom Steenackers stond aan de start samen met Joppe Wuyts. Stijn en Joris kenden een desastreuze start bij het kayakken door een laattijdige sanitaire stop en konden pas als voorlaatste team vertrekken. Tijdens een mooie kayakproef vaarden ze nog de helft van het pak voorbij en kwamen ze als 41e boot aan wal. Ze vervolgden hun mooie inhaalrace tijdens de rest van de wedstrijd en eindigden dankzij een mooi gedoseerde wedstrijd op een knappe 12e plaats op 78 gestarte duo’s. Tom en Joppe legden een mooie kayakproef af en konden op een 18e plaats beginnen aan hun sterkste discipline, het lopen. Ze schoven in het spoor van ex-HETRIC atleet Frederic Sleutel op en mochten als 9e team beginnen te MTB’en. Na 5 kilometer sloeg het noodlot echter toe en trapte Tom zijn ketting stuk. Geen andere optie dan de resterende 11 kilometer naar de aankomst te lopen. Daar aangekomen kon Tom gelukkig rekenen op Jef Dams (Eeuwige dank, Jef…) om de laatste fietsronde op zijn MTB verder de fietsen. Tom en Joppe konden nog enkele teams voorbij fietsen en lopen en eindigden op een knappe 10e plaats na een zware wedstrijd. Voor atleten die op zoek zijn naar een uitdagende wedstrijd op een mooie locatie is de Grand Raid 2012 zeker een aanrader… Rudi Van Aelst heeft de dubbele triatlon in Lanzarote “Enduroman” overwonnen, en is met glans op de 2e plaats geëindigd Een volledige Ironman, ... Een gewone sterveling krijgt rillingen bij het idee alleen al. Voor triatleten is dit vaak het ultieme doel dat ze willen bereiken. Die van Lanzarote wordt, door de helse wind en een pittig parcours, beschouwd als de zwaarste van het Ironman circuit. En toch is dit voor sommige atleten nog niet voldoende. Gisteren werd op dat zelfde Canarische eiland de Enduroman georganiseerd. Een dubbele triatlon! Jawel, 5,6km zwemmen, 360km fietsen en 82km lopen. 16 atleten wisten deze klus te klaren. HETRIC atleet Rudi Van Aelst pakte zelfs een knappe 2e plaats. Hij had er 25u19'42" voor nodig. De overwinning ging naar de Brit Paul Thompson. Hij had "amper" 24u14'35"nodig. Nieuws van de krant >> RUDI.pdf  De 11 atleten die meegedaan hebben aan de HEL VAN KASTERLEE Er hebben 8 atleten de finish gehaald in de lood zware hel van Kasterlee. Het was zeker een van de zwaarste wedstrijden die al zijn uitgegeven, het was spiegelglad zodat ze allemaal wel 10 keer gevallen zijn en dan de kou en de sneeuw heeft het er zeker niet gemakkelijker op gemaakt. Chris Maes is als eerste geëindigd, Tony Goossens als 3e, Rudi Van Aelst 11e, Rudy Claes 36e, Joppe Wuyts 68e, Wim Sterckx 95e, Johan Van Steen 100e, Ben Benhaddou 136e. Dan William Busch heeft moeten stoppen omdat hij niet kon recht blijven op zijn mtb verkeerde banden keuze. Dan Stijn lankers kon zijn handen niet opgewarmd krijgen en had geen gevoel meer in zijn handen, dan nog onze buffel Frederik Sleutel die kon zijn PK niet omzetten in de sneeuw en schoof altijd onderuit. We hebben Chris Maes als winnaar van de club maar ik vindt het gewoon een schande voor onze club omdat hij geen clubkleding aan had waarvoor het bestuur zich verontschuldigd tegenover de sponsors voor dit gedrag zal het bestuur dan ook zijn verantwoordelijkheid nemen tegenover Chris. uitslag foto’s volgen nog Rudi was weer super in de IM van Mexico en is op een tweede plaats geëindigd Verslag van Annemarie Op een zonnig Mexicaans eilandje heeft eind november een mooi wedstrijdje plaats. De dagen voor de wedstrijd maakte de wind en de warmte al duidelijk dat het een eerlijke wedstrijd zou zijn. Met 2300 startende atleten en enkele klinkende PRO's aan de start zou het wel eens spannend kunnen zijn. Relaxed en in vakantiesfeer toeleven naar de wedstrijd was hier zeker op zijn plaats. De zwem vond plaats in de zee achter het dolfinarium. De toeschouwers werden bij de start dan ook getrakteerd op een dolfijnen show. De meeste atleten hadden een snelle zwem maar Rudi had de verkeerde voeten en/of stroming gekozen en kon zijn tijd van 1.01 uur niet echt goed noemen. Een snelle wissel zorgde nog wel voor een inhaalmanoeuvre maar de snelle rijders waren weg en het werd een eenzame inhaalrace op de fiets. Dat de benen goed waren is wel duidelijk met een tijd van 4.53 uur was hij echt wel tevreden. De wind zorgde er inderdaad voor dat het een eerlijk koerske was. Misschien was er wat te hard gefietst want de verwachte looptijd kwam er niet. Er was een temperatuur van 37°C en de zon brandde fel. Mogelijk ook factoren die niet te verwaarlozen zijn. Als supporter merkte je dat de loopstijl van de meeste atleten niet echt een voorbeeld uit de boekskes was. Bij het bekijken van de looptijden zijn er niet echt snelle tijden neergezet. Na een tijdje op nummer één gelopen te hebben, was deze positie niet houdbaar. De sterkste heeft gewonnen met een voorsprong van twee minuten. Met een eindtijd van 09.27 uur was Rudi echt wel tevreden. Het was even geleden dat hij nog content was van een triatlon wedstrijd. De Zuid-Amerikaanse sfeer die er heerste maakte de race af. Met zijn tweede plaats was hij rechtstreeks geplaatst voor Hawaii, maandagochtend is pas de beslissing gevallen om het slot te nemen. Maar het ticket is in ieder geval nog niet besteld Nog een paar foto’s  Paul Embrechts is onze nieuwe club- kampioen en heeft dit weekend al terug een duathlon gewonnen. Een klein verslag uit te krant. Tielenaar Paul Embrechts heeft de winterduathlon van Wuustwezel gewonnen. Op het programma stonden 4 kilometer lopen, 20 kilometer mountainbike en nog eens 2 kilometer lopen. Het gladde wegdek en de massa’s ijswater maakten het de deelnemers erg moeilijk. Embrechts moest wachten tot de spurt om zijn achtste overwinning van het seizoen te kunnen pakken. Met nog 6 bijkomende ereplaatsen in triatlons en duathlons kan de beresterke duur atleet terugblikken op een erg geslaagd seizoen.  Johan Van Den Eynde heeft het weer gedaan in Arizona Johan heeft nog veel langer moeten trainen dan de meeste triatleten van onze club voor in Arizona een IM te kunnen mee doen. Maar de wedstrijd ging zeer goed tot te laatste ronde van het lopen, doen kreeg hij krampen in zijn billen en geraakte bijna niet meer voor- uit maar toch een dikke proficiat Johan.  FOTO’S VAN DE HETRIC CHALLENGE STAAN OP DE WEBSITE De film van de triatlon van Bonn 2010 FILM BONN   

NIEUWS_files/Even%20een%20klein%20verslagje%20schrijven%20van%20ons%20eerste%20BK%20te%20Doornik.docxNIEUWS_files/Even%20een%20klein%20verslagje%20schrijven%20van%20ons%20eerste%20BK%20te%20Doornik.docxhttp://vtdl.triathlon.be/upload/file/doornik%2001052012_dames.pdfhttp://vtdl.triathlon.be/upload/file/doornik%2001052012_heren.pdfhttp://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2011/kasterlee2011/kasterlee2011_scratch.pdfhttp://www.rtv.be/artikels/sport/sport-op-zondag/2011121816322554_hel-van-kasterleehttp://www.willyboeykens.be/triatlon/Kastel-2011/kastel11.htmlhttp://ironmanlive.com/tracking.php?race=worldchampionship&year=2011NIEUWS_files/Met%20een%20zestigtal%20belgische%20politiemannen.docxNIEUWS_files/Met%20een%20zestigtal%20belgische%20politiemannen.docxhttp://www.worldgamesteam.be/http://www.ironbenny.be/HTML/nieuws.htmlhttp://mediagate.rtv.be/downloads/20110728_motorcros_lille.wmvNIEUWS_files/Verslag%20sterke%20peer%20en%20hoeks.docxhttp://www.3athlon.be/timing/pdffiles/2011/geel2011/geel2011_powerman_scratch.pdfhttp://www.jefdams.com/http://www.3athlon.be/timing/pdffiles/2011/neerpelt2011/neerpelt2011_226_scratch.pdfhttp://www.3athlon.be/timing/pdffiles/2011/neerpelt2011/neerpelt2011_113_scratch.pdfhttp://www.triangle.cc/event/content.asp?pageid=852&MicroSiteID=8NIEUWS_files/Bonn%202011.docxhttps://picasaweb.google.com/jasperdefre/TriatlonBonn?authkey=Gv1sRgCNfZ2IGMic7GTg&feat=directlinkhttps://picasaweb.google.com/jasperdefre/TriatlonBonn?authkey=Gv1sRgCNfZ2IGMic7GTg&feat=directlinkNIEUWS_files/verslag%20Jos.docxhttp://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnx0ZGxldXZlbnNpdGV8Z3g6MWVlOTVjYWZkNzUyNjk5NQhttp://www.tdleuven.be/2011/nederlands/e-foto-shttps://picasaweb.google.com/jasperdefre/TriatlonLeuven?authkey=Gv1sRgCKqhuIf527TxOw&feat=directlink#http://www.triatlongeel.be/pdf_formulieren/Uitslagen_GEEL/1_4_Individueel.pdfhttp://www.triatlongeel.be/pdf_formulieren/Uitslagen_GEEL/1_8_Scratch.pdfhttp://www.jefdams.com/https://files.me.com/ironbenny/xnxci2NIEUWS_files/RUDI.pdfhttp://www.3athlon.be/timing/pdffiles/2010/kasterlee2010/Kasterlee2010_scratch.pdfhttp://ironbenny.jalbum.net/IM%20MEXICO/http://web.me.com/ironbenny/Site/UITSLAGEN.htmlhttp://www.youtube.com/watch?v=RrerHwyE8-g&feature=relatedshapeimage_5_link_0shapeimage_5_link_1shapeimage_5_link_2shapeimage_5_link_3shapeimage_5_link_4shapeimage_5_link_5shapeimage_5_link_6shapeimage_5_link_7shapeimage_5_link_8shapeimage_5_link_9shapeimage_5_link_10shapeimage_5_link_11shapeimage_5_link_12shapeimage_5_link_13shapeimage_5_link_14shapeimage_5_link_15shapeimage_5_link_16shapeimage_5_link_17shapeimage_5_link_18shapeimage_5_link_19shapeimage_5_link_20shapeimage_5_link_21shapeimage_5_link_22shapeimage_5_link_23shapeimage_5_link_24shapeimage_5_link_25shapeimage_5_link_26shapeimage_5_link_27shapeimage_5_link_28shapeimage_5_link_29shapeimage_5_link_30shapeimage_5_link_31shapeimage_5_link_32shapeimage_5_link_33shapeimage_5_link_34